Les ateliers Crysalide sont des cocons de douceur pour nos filles, des espaces sécuritaires et bienveillants dans lesquels elles pourront se rencontrer et échanger sur tous les sujets qui les questionnent en lien avec la puberté.

Lors de ces temps partagés entre jeunes filles nous aborderons les grands bouleversements physiques mais aussi émotionnels liés à la puberté. Des apporte théoriques sur la physiologie, les sciences ainsi que le rapport au corps, à soi et aux autres seront transmis.

Par des outils d'expression comme la danse, la méditation, le dessin, le chant, les affirmations positives et la propositions de petits rituels simples, les jeunes filles pourront s'approprier ce qui résonne en elles pour prendre soin d'elles et naviguer le flot émotionnel généré par tous les changements qu'elles vivent dans leurs corps et dans leurs coeurs.

Mon intention ici est d'offrir à nos filles un espace d'accueil et de soutien afin qu'elles puissent porter un autre regard sur la puberté, en leur proposant différents outils pour mieux vivre ce grand passage de leur vie. 

Les ateliers Crysalide s'adressent aux jeunes filles de 8 à 13 ans (âge indicatif) qui n'ont pas encore accueilli leurs premières règles.

Un échange avec les parents sera proposé avant l'atelier afin que vous puissiez poser vos questions et connaitre le contenu de la séance.